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5. Schlechinger Berglauf um die Geiglstoa Gams

Letzten Sonntag nahm ich am 5. Schlechinger Berglauf um die Geiglstoa Gams teil. Nach einer doch recht umfangreichen Trainingswoche ging ich seit längerem mal wieder bei einem Wettkampf an den Start. Außerdem war es für mich der erste Berglauf seit dem Fichtelberglauf 2004. Ich war  ziemlich gespannt wie ich die 6,4 km lange Distanz, auf…

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Juli – Hochsommer mit höchster Trainingsintensität

Im Anschluss an den kurzen Ausflug auf den Dachsteingletscher am Monatsanfang, standen noch zweieinhalb weitere Wochen mit längeren ruhigen Grundlagenausdauereinheiten im Programm. Teilweise war es schon ziemlich heiß, sodass die Ermüdung trotz ruhigerer Belastung ihren Lauf nahm. Schön war´s trotzdem bei den Bergtouren im Mangfallgebirge und so habe ich mein Wintertrainingsgebiet nun auch fast vollumfänglich…

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Erster Schneekontakt auf neuem Material – ATOMIC Power

Die heißen Tage des vergangenen Wochenendes nahm ich zum Anlass, mir etwas Abkühlung in höheren Sphären zu verschaffen. Letzten Freitag brach ich zu einem kurzen Trainingslager nach Ramsau am Dachstein auf. Auf dem Weg dahin stoppte ich in Altenmarkt, wo der Sitz meines neuen Skiausrüsters ATOMIC ist. Ziel des Wochenendes waren neben dem Schneekontakt auch…

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Erstes Rennen der Saison!

Servus Laraschler, heute bin ich meiner primären Wettkampfsportart etwas „fremd gegangen“. Beim Sportfest meines Dienstherren(in), der Bundesbank, trafen sich etwa 30 Kolleginnen und Kollegen aus der gesamten Bundesrepublik zum gemeinsamen 10-km-Lauf im Englischen Garten in München. Für mich sollte es der erste „Wettkampf“ der neuen Saison sein und das nach einem sehr umfangreichen dreiwöchigen Trainingsblock… Weiter »

Endlich ist das Faulenzen vorbei!

Nachdem ich den April vorwiegend zur Regeneration nutzte, geht es seit Anfang Mai schon wieder richtig heiß her. Das Wintersportler im Sommer gemacht werden ist nicht nur ein Gerücht. Im April hatte ich noch einige auswärtige dienstliche Verpflichtungen, doch nun kann ich mich wieder voll auf´s Training in München und Umland konzentrieren. Die ersten beiden Trainingswochen galten der Anpassung des… Weiter »

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